B. Joga we Wrocławiu
: 7 kwietnia odbyły się pierwsze warsztaty w BJW. Było świetnie! Był czas i na jogę, i na pogaduchy przy własnoręcznie upieczonych ciastkach bakaliowo-zbożowych, i na mały eksperyment – jogę z zasłoniętymi oczami. Oglądaliśmy fragmenty filmu „Enlighten up”, ćwiczyliśmy asany ułożone w mini serie zalecane przy częstych wadach postawy (kifoza, hiperlordoza, płaskie plecy).
Już teraz serdecznie zapraszam na kolejne spotkanie z jogą, które odbędzie się w połowie maja. (Dokładny termin podam niebawem).
Tymczasem zachęcam do obejrzenia zdjęć z warsztatów.
Veni, vedi, vici – byłam, ćwiczyłam, przeżyłam 😉