joga dynamiczna

Kochani, dziś zajęć za ul. Żeromskiego nie będzie. Wszystkich zapraszam na zajęcia online na Facebooku na grupie: joga z Karoliną o godzinie 17:00.

Kochani, przerwa świąteczno-noworoczna potrwa tym razem aż do 6 stycznia. Na zajęciach zobaczymy się 7 stycznia w Bakarze i 8 na Jedności Narodowej. Zachęcam do praktyki własnej i do umiarkowanego obżarstwa. Idźcie na spacer zamiast siedzieć przed telewizorem 😉 Ściskam…
Read more

Od 3 października serdecznie zapraszam Was na cotygodniowe zajęcia warsztatowe ze stania na rękach. Podczas tych zajęć będziemy uczyć się, jak bezpiecznie i skutecznie wykonywać balanse na rękach i przedramionach. Będziemy wzmacniać brzuch – głównie mięśnie głębokie, obręcz barkową. Przekonacie…
Read more

Z okazji moich urodzin mąż zabrał mnie do Grecji. Dlatego w dwa najbliższe wtorki (5 i 12.06) NIE BĘDZIE zajęć na Różanej. W dwie najbliższe środy (6 i 13) grupa początkująca i zaawansowana spotykają się na wspólnej praktyce o godz….
Read more

Kochani, zajęć na Różanej nie będzie w Wielki Czwartek i Poniedziałek Wielkanocny. Natomiast na Jedności Narodowej zajęć nie będzie tylko w Poniedziałek Wielkanocny.

Kochani! Już 1 lutego 2018 otwieramy kolejną godzinę zajęć dla początkujących w Szkole Podstawowej nr 78 na Jedności Narodowej 195! Zajęcia będą rozpoczynały się o 17:45 i potrwają 60 minut. Na zajęcia może przyjść każdy! Teraz nie ma już wymówek,…
Read more

Już w poniedziałek zaczynają się ferie zimowe. Dla nas oznacza to jedną, ale bardzo istotną zmianę! Od 15.01 do 28.01 zajęcia z Jedności Narodowej (SP 78) są przeniesione na ul. Jagiellończyka 8c (wejście przez bramę na ul. Chrobrego, budynek fundacji…
Read more

Wolne od jogi w tym roku przypada w dniach: 13-17 kwietnia i 18 kwietnia na Jedności (na Różanej zajęcia 18.04 są). Życzymy Wam wesołych i spokojnych Świąt Wielkiej Nocy. PS. Pamiętajcie o zadaniu domowym 😉

Do Wigilii zostało raptem kilka dni. Dla nas oznacza to przerwę we wspólnym praktykowaniu. Ostatnie zajęcia w 2016 roku odbędą się 21.12, a pierwsze w 2017 już 2.1. Z okazji Bożego Narodzenia i Nowego Roku życzę Wam, Kochani dużo miłości,…
Read more

W tych dniach zajęć nie będzie. Zapraszam w środę, 2.11.