Powerofyoga

Tag Archive: hot yoga Wrocław Śródmieście

Odpocznij

Sekwencja końcowa jest niezwykle istotna w praktyce jogi i nie może być pomijana. W Bikyasie asany z tej części wpływają na poprawę metabolizmu, usuwają wzdęcia, poprawiają krążenie i odżywienie nerwów rdzeniowych, zwiększają elastyczność kręgosłupa i bioder. Podczas sekwencji kończącej wykonujemy…
Read more

Joga – kręgosłup

B. Joga Wrocław – „Jeśli twój kręgosłup jest elastyczny, twoje ciało jest zdrowe”. To jedna z wielu jogicznych prawd o ludzkim ciele. Problemy z kręgosłupem dotykają coraz większej rzeszy ludzi i to coraz młodszych. Wyniki badań kręgosłupów dzieci w szkołach…
Read more

Matsyandrasana – joga Wrocław

Kiedy się urodził, wedyjscy astrologowie stwierdzili, że układ gwiazd tego dnia był wyjątkowo niekorzystny i dziecko będzie miało ciężkie życie. Rodzice chłopca zdecydowali, że chcą mu oszczędzić takiego losu i zrzucili nowo narodzonego syna z klifu do oceanu, wierząc, że…
Read more