Bikyasa Joga

Joga: 99% praktyki, 1% teorii (Sri. Pattabhi Jois)

12.12.12

Co za data! Następny taki układ „dwójek” w 2112 r. Ponoć to dzień odnoszenia sukcesów. Odnieśliście jakiś, np. w jodze? Dobranoc.

Joga czy odrobina orientu

Joga Wrocław: za oknem zima. Spadł pierwszy śnieg, mróz skuł kałuże warstwą lodu. W takie dni jak te, proponuję pyszne, dość orientalne danie, o wspaniałym aromacie. Myślę o pilafie z soczewicą, kalafiorem i ananasem. Przepis znalazłam na stronie www.kwestiasmaku.pl. Nieco…
Read more

Odchudzanie to proces

Tycie to proces. Odchudzanie to również proces. Jeśli przytyłaś/przytyłeś w ciągu kilku lat, nie łudź się, że schudniesz w jedną noc. Tak może być tylko w bajkach. Dlatego też nie dajcie się zwieść wszystkim reklamom, których w sieci nie brakuje,…
Read more

Dieta? Brrrrrrrrrrr…..by B. Joga Wrocław

Po trzecie, jeśli ograniczenie spożycia pokarmów trwa długo, zaczynamy nienawidzić odchudzania, unikać go. Po skończonej diecie natychmiast ze zdwojoną energią bierzemy się za pałaszowanie i efekt jo-jo murowany. A przecież nie o to nam chodzi. Chodzi nam o to, żeby…
Read more